אנחנו שואלים את עצמנו תמיד מה יעשה אותנו מאושרים וכאשר אנחנו חושבים על מה יעשה אותנו מאושרים אנחנו חושבים על עצמי מה טוב לי מה נכון לי
קרא עודבאן אפשטין - מטפלת רגשית, NLP ודמיון מודרך
052-3512014
מעבר לפחד נמצא החופש
טיפולי NLP לנוער
האם יש לכם ילד מתבגר?
האם ילדכם חווה קשיים חברתיים, בטחון עצמי ירוד או מצוקה רגשית? בני נוער חווים מעבר מילדות לבגרות ובחתך הזה הכל מועצם. זוהי תקופה של חוסר בטחון, בעיות חברתיות ויצירת הדימוי העצמי. במפגש שלי עם בני נוער אני מסייעת בהעצמה וחיזוק הבטחון העצמי.
מרגישים שהילד לא משתף פעולה ומסתובב מסוגר?
טיפולי NLP לחיזוק הביטחון העצמי. מלאו את הטופס ואחזור אליכם בהקדם.
טיפולי NLP
חרדות פחדים ופוביות
"מצבים מסויימים גורמים לי להזעה, דופק מהיר, פיק ברכיים, קשיי נשימה, כאבי בטן, חום, חולשה או רעידות. אני אעשה הכל כדי להימנע מהתחושה הזו".
שינוי הרגלים - שחרור מהרגלים ותלות
"אני לא אצליח" "בטוח שיהיה לי קשה" "אני לא מספיק טובה" "אני לא יכול לעשות דברים לבד מבלי להתייעץ" "אני לא מסוגלת" "אני לא פועלת נכון ובגלל זה הבן שלי תקוע" "הטוב הזה לא מגיע לי בטוח יבוא משהו רע" האם אלה משפטים שמהדהדים לכם בראש?
שיפור ביטחון עצמי ודימוי עצמי
תקועים בגלל תחושה של חוסר יכולת בתחומים חשובים בחייכם? שופטים את עצמיכם לחומרה? נמנעים מסיטואציות חברתיות? אלה מאפיינים של חוסר ביטחון עצמי ודימוי עצמי נמוך.
האם טיסות מפחידות אתכם?
התמודדות עם אבל ואובדן
מוות טרגי? פרידה על רקע רומנטי?
צור קשר
- באן אפשטין
+972-052-3512014- nlpbyban@gmail.com
- ימים א-ה בתאום טלפוני מראש
טיפולי NLP לנוער ומבוגרים טיפול בחרדות, חיזוק הביטחון עצמי, תקיעויות, זוגיות , מימוש עצמי ועוד...
דברים שחשוב שתדעו
מהו NLP?
תהליך NLP הוא תהליך ממוקד וקצר טווח (בממוצע בין 15 ל - 20 מפגשים).
טיפול לשינוי הרגלי חשיבה, בתהליך מוביל המנחה את המונחה להשגת המטרה
בדרך היעילה והקצרה ביותר באמצעות מגוון טכניקות המותאמות לצרכיו ומרגע
שהושגה המטרה מסתיים התהליך. היות והמטרה בתחילת הדרך מוגדרת באופן
קפדני ביותר הניתן להוכחה, אפשר לזהות בברור את השגת המטרה ולחתור יחדיו
לסיום התהליך.
ייחודיות נוספת של התהליך היא העובדה שהתוצאה יציבה ונשמרת לטווח הארוך,
או יותר נכון... לחיים. למעשה מדובר בתהליך משנה חיים. היות והשינוי מבוצע ברמה
העמוקה של תת המודע, הוא עוצמתי ויציב ללא צורך בתהליך ארוך טווח או בתחזוקה
בהמשך. כל דבר שעובר עלינו בחיים נשמר בתת המודע ויוצא החוצה ברגע לא צפוי,
חוויות לא נעימות, השפלה, כעס, עצב, חרדה, חוסר ביטחון, ועוד. תת המודע שלנו מגן
עלינו ויוצר התנהגויות והרגלים חדשים על מנת לשמור עלינו.
לפעמים מקרה אחד יכול להשפיע על חיים שלמים.
בתהליך ה NLP ניתן לחולל שינוי עמוק בהתנהגויות שנובעות מאותם ארועים בשיח ישיר עם תת-המודע.
ה - NLP הוא מודל לתקשורת בין אישית ותוך אישית שפותח בארצות הברית על ידי
ג'ון גרינדר וריצ'רד בנדלר, בשנות ה - 70 של המאה הקודמת. ראשי התיבות NLP פירושם-
Neuro Linguistic Programing ובעברית - ניתוב לשוני פיזיולוגי. או במילים פשוטות
יותר... NLP הוא שיטה עוצמתית המסייעת לאנשים לחולל בחייהם שינוי שהם לא מצליחים
לחולל בכוחות עצמם. כלי ה - NLP מאפשרים יצירת שינוי בתבניות החשיבה האוטומטיות
של האדם באמצעות שימוש בשפה (מילולית ובלתי מילולית). כלי העבודה המרכזי בתהליך
NLP הוא תקשורת עם תת המודע. באמצעות ה - NLP ניתן לשפר משמעותית את התקשורת
הבין אישית, להשיג גמישות מחשבתית והתנהגותית וללמוד כיצד לנהל רגשות קשים (ולא
להפך). באמצעות כלי ה - NLP נחשפים המניעים העמוקים שמובילים להתנהגות הלא רצויה,
נוצרת תשתית רגשית ומערך אמונות חדש ביחס למטרה, דפוסים ישנים נשברים ונוצרים
דפוסים חדשים המאפשרים את השגת המטרה.
הוא שיטה עוצמתית המסייעת לאנשים לחולל בחייהם שינוי שהם לא מצליחים לחולל בכוחות
עצמם. כלי ה - NLP מאפשרים יצירת שינוי בתבניות החשיבה האוטומטיות של האדם באמצעות
שימוש בשפה (מילולית ובלתי מילולית) באמצעות ה-NLP ניתן לשפר משמעותית את התקשורת
הבין אישית, להשיג גמישות מחשבתית והתנהגותית וללמוד כיצד לנהל רגשות קשים (ולא להפך).
באמצעות כלי ה - NLP נחשפים המניעים העמוקים שמובילים להתנהגות הלא רצויה, נוצרת תשתית
באמצעות כלי ה - NLP נחשפים המניעים העמוקים שמובילים להתנהגות הלא רצויה, נוצרת תשתית
רגשית ומערך אמונות חדש ביחס למטרה, דפוסים ישנים נשברים ונוצרים דפוסים חדשים המאפשרים
את השגת המטרה.
מהו תהליך הטיפול ב-NLP?
תהליך NLP מתחיל מהגדרת מטרה. בהמשך מתבצעים תהליכים לחיזוק משאבים פנימיים, תהליכי חזרה לילדות וחשיפת השורשים לבעיה, תהליכי שינוי אמונות, ניהול רגשות, מוטיבציה, ועוד. תהליכי ה - NLP מתבצעים באופנים שונים - בשיחה בישיבה, בשכיבה או בעמידה. בנוסף חלק ניכר מהתהליכים מבוצעים תחת הרפיה עמוקה או קלה במטרה לאפשר תקשורת עם תת המודע.
כיצד מתנהל מפגש בתהליך פרטני?
מפגש פרטני בתהליך NLP מתבצע בקליניקה שלי באבן יהודה. המפגש נמשך בין שעה לשעה ורבע , בסביבה אינטימית ושקטה. בתחילת המפגש מתבצעת שיחה מקדימה (כרבע שעה), לאחר מכן מבוצעת טכניקת NLP אשר נבחרה על ידי באופן אישי למונחה, ובסיום המפגש הדמיה (דמיון מודרך) המותאמת לתהליך ה - NLP שבוצע.
האם המנחה ייעץ לי מה לעשות ?
לא. מנחה NLP לא נותן עצות ולא אומר למונחה מה עליו לעשות.
המונחה הוא זה שקובע את תוכן התהליך - הגדרת הבעיה, תובנות
והפתרונות. מנחה NLP מוביל את המונחה להסתכלות על הבעייה
מזויות חדשות ובעזרת טכניקות מאפשר 'תכנות מחדש' של המוח
(כמובן בהתאם לרצון המונחה) לשם יצירת דפוסי התנהגות, חשיבה
ורגש המתואמים למימוש המטרה.
מאיזה גיל ניתן לעשות טיפול NLP?
תהליך NLP מתאים לכל אדם, בכל גיל למעט לילדים 'רכים' מתחת לגיל 6. אני בחרתי לטפל בנערים/נערות ומבוגרים.
האם יהיו משימות לבית?
לא. בתהליך NLP קלאסי אין 'שיעורי בית'. התהליך המבוצע בכל
מפגש מתניע את השינוי מרמת תת המודע באופן שיוצר תגובה
ממקום פנימי ועמוק, בקלות וללא מאמץ. סביר להניח כי בין מפגש
למפגש יהרהר המונחה בתהליך שהוא עובר, ישים לב לשינויים
שחלים בו (מיד כשהם קורים או בדיעבד) אך אין משימה מוגדרת
המחייבת עיסוק בנושא.
האם התהליך מתאים רק לאנשים שמצויים במשבר קשה או משבר נפשי?
ממש לא! ה-NLP נותן מענה לכל בעיה, קושי, תקיעות, או מחסום
שהאדם חווה בחייו. השיטה מתאימה לטיפול בקושי לקבל החלטות,
חיפוש ייעוד ודרך בחיים, וגם בקשיים רגשיים ופיזיים.
לא נדרש להגיע למשבר או למצב 'קצה' על מנת להתחיל תהליך
של שינוי באמצעות ה-NLP. אם את/ה מרגיש/ה שיש משהו בחייך
שמפריע לך זמן רב ואת/ה לא מצליח/ה לשנותו בכוחות עצמך
ה-NLP הוא פתרון מעולה ליצירת השינוי.
ויפה שעה אחת קודם למשבר.
מהו דימיון מודרך וכיצד הוא משתלב בתהליך NLP?
לכל אחד יש את היכולת לדמיין! מטרת הדמיון המודרך לדבר ישירות
עם התת-מודע ולאפשר שינוי בדפוסי התנהגות מושרשים אשר מעכבים
אותנו. לנטוע מסרים רלוונטיים ומקדמים בתת המודע וכהכנה לתהליכי
NLP שיתבצעו תחת הרפיה.
כמה זמן נמשך טיפול NLP?
טיפול NLP נמשך בממוצע בין 15-20 מפגשים. כל מפגש נמשך כשעה עד שעה ורבע.
איזה טיפולים ניתן לעשות?
ניתן לטפל בשיטת ה-NLP ב:
- שינוי הרגלים - אכילת יתר, גמילה מעישון
- שיפור הביטחון העצמי
- חרדות, דיכאון, פחדים ופוביות (פחד גבהים, פחד קהל ועוד)
- כעסים
- שחרור רגשות אשם
- אלרגיות
- שחרור מתלות או הרגל
- התמודדות עם אבל ואובדן
- עיצוב מחדש מחשבות, אמונות ודימוי עצמי
- שיחרור מאמונות מגבילות
מהי השיטה וכיצד היא עובדת ?
שיטת ה- NLP מאפשרת תקשורת עם התת מודע ומאפשרת "תכנות מחדש" שינוי דרך המחשבה וההתנהגות שלנו, בתוך זמן קצר.
ה NLP הוא שיטה עוצמתית המסייעת לאנשים לחולל בחייהם שינוי שהם לא מצליחים לחולל בכוחות עצמם.
כלי ה NLP מאפשרים יצירת שינוי בתבניות החשיבה האוטומטיות של האדם באמצעות שימוש בשפה (מילולית ובלתי מילולית) לתקשר עם תת-המודע.
תקשורת עם תת-המודע עוזרת לנו להבין איך זיכרונות טראומתיים שלנו עוברים פרשנות בתת-מודע ובאים לידי ביטוי בדפוסי התנהגות שמשפיעים עלינו בחיים.
כל דבר שעובר עלינו בחיים כגון חוויות לא נעימות, השפלה, כעס, עצב, חרדה ועוד, נשמר בתת המודע ויכול לצאת החוצה ברגע לא צפוי.
תת-המודע שלנו, בא להגן עלינו ויוצר הרגלים חדשים על מנת לשמור עלינו. אלה הם האמונות המגבילות שמעכבות אותנו בחיים. לפעמים מקרה אחד מהעבר יכול להשפיע על חיים שלמים.
באמצעות ה NLP ניתן לשפר משמעותית את התקשורת הבין אישית, להשיג גמישות מחשבתית והתנהגותית וללמוד כיצד לנהל רגשות קשים במקום שהם ינהלו אותנו.
שיטת ה NLP מאפשרת גישה לתת-המודע ומאפשרת לתכנת מחדש ולהבין את דרך המחשבה שלנו ובכך לשנות את דרכי ההתנהגות שלנו.
תת-המודע שלנו הוא אסוציאטיבי, מבין תמונות, ולכן עובדים בדמיון מודרך. דרך תמונות והדרכה נכונה ניתן "לתקן" וליצור מציאות חדשה וכך תוך זמן קצר להגיע לתוצאות ושינויים מוחשיים.
באמצעות כלי ה NLP נחשפים המניעים העמוקים שמובילים להתנהגות הלא רצויה, נוצרת תשתית רגשית ומערך אמונות חדש ביחס למטרה, דפוסים ישנים נשברים ונוצרים דפוסים חדשים המאפשרים את השגת המטרה. הטיפול ב NLP מזהה את הארוע הקשה ומשנה את התפיסה לגביו.
היתרון בטיפול ב NLP הוא שהוא יעיל וחוויתי ומביא לשינוי אמיתי תוך זמן קצר. בטיפולים עוברים על חוויות העבר מהילדות והלאה ומאתרים את שורש הבעיה.
והיתרון המובהק - תוך זמן קצר!!!
בדרך לשינוי: למי זה מתאים?
מתאים לכל מי שרוצה לשנות את הדימוי ולחזק את הבטחון העצמי. בנוסף מסייע להתמודדות עם חרדות, דיכאון, פחדים ופוביות. יעיל להתמודדות עם כעסים ושחרור רגשות אשם.
במה ניתן לטפל ?
- שינוי הרגלים - אכילת יתר, גמילה מעישון
- שיפור הביטחון העצמי
- חרדות, דיכאון, פחדים ופוביות (פחד גבהים, פחד קהל ועוד)
- כעסים
- שחרור רגשות אשם
- אלרגיות
- שחרור מתלות או הרגל
- התמודדות עם אבל ואובדן
- עיצוב מחדש מחשבות, אמונות ודימוי עצמי
- שיחרור מאמונות מגבילות
לא יוצאים לחופשות כי אתם מפחדים לטוס?
טיפולי NLP לשחרור פחד טיסה כדי שתוכלו להזמין את החופשה המשפחתית שלכם לחו"ל. צרו איתי קשר היום ואשיב בתוך 24 שעות
נעים להכיר
היי! שמי באן אפשטין, בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה וחינוך מיוחד ומטפלת מאסטר בNLP ודמיון מודרך.
תמיד נמשכתי לעולם הטיפול וטיפלתי באנשים "על הדרך". דמיינתי בעיני רוחי את הקליניקה שלי, את המטופלים/ות, הסיפוק, ועולם הטיפול שמחכה לי.
התחלתי בלימודי NLP ודמיון מודרך במכללת רטר, כאשר אני אמא לשני ילדים ובקריירה אחרת. הלימודים היו משני חיים עבורי והוסמכתי לדרגת מאסטר NLP.
כיום אני מטפלת בקליניקה הפרטית שלי במסגרתה אני מתמחה בטיפול פרטני במגוון בעיות תוך שימוש בכלי ה NLP. הטיפול טוב במיוחד לבעיות שונות כמו ביטחון עצמי, זוגיות, קריירה, שינוי הרגלי אכילה, פחדים, תקיעות, מימוש עצמי ועוד.
אני מטפלת בבני נוער מעצימה אותם בבטחון עצמי שמהווה בסיס להצלחה בכל תחומי החיים. ובנוסף אני מטפלת באנשים שנמצאים בצמתים שונים בחיים או בתקופות משבר.
אתם יותר ממוזמנים/ות לקבוע איתי פגישת הכרות על כוס קפה בקליניקה ללא התחייבות וללא תשלום.
טל: 052-3512014 מוזמים להשאיר הודעת ווטס אפ ואחזור אליכם
בואו לפרוץ את הגבולות של עצמכם ולחולל את השינוי שתמיד רציתם!
באהבה גדולה, באן
תמיד נמשכתי לעולם הטיפול וטיפלתי באנשים "על הדרך". דמיינתי בעיני רוחי את הקליניקה שלי, את המטופלים/ות, הסיפוק, ועולם הטיפול שמחכה לי.
התחלתי בלימודי NLP ודמיון מודרך במכללת רטר, כאשר אני אמא לשני ילדים ובקריירה אחרת. הלימודים היו משני חיים עבורי והוסמכתי לדרגת מאסטר NLP.
כיום אני מטפלת בקליניקה הפרטית שלי במסגרתה אני מתמחה בטיפול פרטני במגוון בעיות תוך שימוש בכלי ה NLP. הטיפול טוב במיוחד לבעיות שונות כמו ביטחון עצמי, זוגיות, קריירה, שינוי הרגלי אכילה, פחדים, תקיעות, מימוש עצמי ועוד.
אני מטפלת בבני נוער מעצימה אותם בבטחון עצמי שמהווה בסיס להצלחה בכל תחומי החיים. ובנוסף אני מטפלת באנשים שנמצאים בצמתים שונים בחיים או בתקופות משבר.
אתם יותר ממוזמנים/ות לקבוע איתי פגישת הכרות על כוס קפה בקליניקה ללא התחייבות וללא תשלום.
טל: 052-3512014 מוזמים להשאיר הודעת ווטס אפ ואחזור אליכם
בואו לפרוץ את הגבולות של עצמכם ולחולל את השינוי שתמיד רציתם!
באהבה גדולה, באן
המלצות
סיפורי הצלחה
הדס (שם בדוי )
הדס, בת 60, הגיעה אלי לאחר ששברה את עצם הזנב והרגישה בדידות, עצב, חוסר ביטחון עצמי וחרדות. בתהליך שעשינו בקליניקה היא הרגישה שחל שינוי מאוד משמעותי בחיים שלה. שמחת החיים שלה חזרה. התחילה לראות את החיים מזווית אחרת ושינתה דפוסי התנהגות ומרגישה רוגע ושלווה.
קארין (שם בדוי)
קארין, בת 20, הגיעה אלי כשהיא מלאה בחששות וחוסר ביטחון עצמי ומצויה במערכת יחסים לא בריאה. כבר בטיפול השני האסימונים ירדו לה והיא הבינה הרבה דברים שהיא לא הבינה קודם והחליטה לעשות שינוי. לעזוב את בן הזוג שגרם לה לנזק רב בדימוי העצמי שלה ובביטחון. המשכנו בטיפול וחיזקתי בה את הביטחון העצמי והדימוי העצמי שלה.
גלעד (שם בדוי)
גלעד הגיע לקליניקה עם מקרה לא פשוט והמון בעיות כשהוא סובל מחרדה. כבר אחרי הטיפול השלישי הרגיש שמשהו התחיל לזוז בחייו. הרגיש שחרור מתעוקה, חיוניות ותקווה. גם 9 חודשים אחרי התהליך הטיפול שעבר המשיך להשפיע ולתמוך בו נפשית והיה אפקטיבי.
משולחנה של באן מטפלת NLP
מה החוזקות שלכם.
קרא עוד
כל מעשינו מונעים משני רגשות: פחד או אהבה. שהם למעשה שני קטבים של רגשות
קרא עוד
חגים הם תקופה שמחה, הרגשה של חופש, ביחד, זמן לבילויים, חגיגות, ארוחות משותפות. אבל זה לא לכולם......
קרא עוד
""יש לי הרגשה שאני לא מספיק טובה, למרות שאני יודעת שאני טובה
קרא עוד
אז ראשית רוצה להרגיע אתכם, שלכולנו יש בטחון עצמי, אבל בטחון עצמי הוא משתנה בסיטואציות, תלוי קונטקסט, ונסיבות.
קרא עוד
