הביטחון העצמי של המון נערים ונערות נפגע דווקא בגילאים הצעירים
בבית הספר,כשהרגישות נמצאת בשיאה.
חוויה כזו מושפעת לרוב מחוויית ילדות מוקדמת או מתקופת ההתבגרות.
הפגיעות ממשיכה ללוות הלאה לחיים, ואנחנו פוגשים בה כל פעם מחדש
בכל סיטואציה. בטחון עצמי נמוך עוצר אותנו ומונע מאיתנו להתקדם
בתחומים רבים בחיים, ומהווה בסיס להתפתחות של קשיים שונים
כמו דיכאון, חרדות, פחדים, הפרעות אכילה, והגשמה עצמית
ככל שאנו מתמודדים בהצלחה עם אתגרים, כך נבנית תחושת ההישג והביטחון ביכולת להצליח.
אנחנו רואים אנשים אחרים מצליחים וחושבים אם היינו רק מאמינים בעצמנו קצת יותר.
בטחון עצמי אמיתי טמון רק באופן בו אנו מרגישים לגבי עצמנו,
והבסיס לשינוי דימוי עצמי נמוך ורכישת בטחון תלוי אך ורק בנו,
באופן בו אנחנו בוחרים לראות את עצמנו ולחשוב על עצמנו.
"אני בסדר כמו שאני וראוי להיות נאהב בלי קשר למה קרה, קורה, או יקרה"
מוזמנים לתקן חוויות ילדות, מחכה לכם בקליניקה שלי.
התקשרו באן
