מהי השיטה וכיצד היא עובדת ?
שיטת ה- NLP מאפשרת תקשורת עם התת מודע ומאפשרת "תכנות מחדש" שינוי דרך המחשבה וההתנהגות שלנו, בתוך זמן קצר.
ה NLP הוא שיטה עוצמתית המסייעת לאנשים לחולל בחייהם שינוי שהם לא מצליחים לחולל בכוחות עצמם.
כלי ה NLP מאפשרים יצירת שינוי בתבניות החשיבה האוטומטיות של האדם באמצעות שימוש בשפה (מילולית ובלתי מילולית) לתקשר עם תת-המודע.
תקשורת עם תת-המודע עוזרת לנו להבין איך זיכרונות טראומתיים שלנו עוברים פרשנות בתת-מודע ובאים לידי ביטוי בדפוסי התנהגות שמשפיעים עלינו בחיים.
כל דבר שעובר עלינו בחיים כגון חוויות לא נעימות, השפלה, כעס, עצב, חרדה ועוד, נשמר בתת המודע ויכול לצאת החוצה ברגע לא צפוי.
תת-המודע שלנו, בא להגן עלינו ויוצר הרגלים חדשים על מנת לשמור עלינו. אלה הם האמונות המגבילות שמעכבות אותנו בחיים. לפעמים מקרה אחד מהעבר יכול להשפיע על חיים שלמים.
באמצעות ה NLP ניתן לשפר משמעותית את התקשורת הבין אישית, להשיג גמישות מחשבתית והתנהגותית וללמוד כיצד לנהל רגשות קשים במקום שהם ינהלו אותנו.
שיטת ה NLP מאפשרת גישה לתת-המודע ומאפשרת לתכנת מחדש ולהבין את דרך המחשבה שלנו ובכך לשנות את דרכי ההתנהגות שלנו.
תת-המודע שלנו הוא אסוציאטיבי, מבין תמונות, ולכן עובדים בדמיון מודרך. דרך תמונות והדרכה נכונה ניתן "לתקן" וליצור מציאות חדשה וכך תוך זמן קצר להגיע לתוצאות ושינויים מוחשיים.
באמצעות כלי ה NLP נחשפים המניעים העמוקים שמובילים להתנהגות הלא רצויה, נוצרת תשתית רגשית ומערך אמונות חדש ביחס למטרה, דפוסים ישנים נשברים ונוצרים דפוסים חדשים המאפשרים את השגת המטרה. הטיפול ב NLP מזהה את הארוע הקשה ומשנה את התפיסה לגביו.
היתרון בטיפול ב NLP הוא שהוא יעיל וחוויתי ומביא לשינוי אמיתי תוך זמן קצר. בטיפולים עוברים על חוויות העבר מהילדות והלאה ומאתרים את שורש הבעיה.
והיתרון המובהק - תוך זמן קצר!!!
בדרך לשינוי: למי זה מתאים?
מתאים לכל מי שרוצה לשנות את הדימוי ולחזק את הבטחון העצמי. בנוסף מסייע להתמודדות עם חרדות, דיכאון, פחדים ופוביות. יעיל להתמודדות עם כעסים ושחרור רגשות אשם.
במה ניתן לטפל ?
- שינוי הרגלים - אכילת יתר, גמילה מעישון
- שיפור הביטחון העצמי
- חרדות, דיכאון, פחדים ופוביות (פחד גבהים, פחד קהל ועוד)
- כעסים
- שחרור רגשות אשם
- אלרגיות
- שחרור מתלות או הרגל
- התמודדות עם אבל ואובדן
- עיצוב מחדש מחשבות, אמונות ודימוי עצמי
- שיחרור מאמונות מגבילות
