טיפים חשובים בדרך למימוש עצמי

3 טיפים חשובים בדרך למימוש עצמי:

 לאורך השנים פגשתי לא מעט אנשים שמעבירים את חייהם בתחושת פספוס במקצוע שהזדמן להם ללא מחשבה. "למה לא עשיתי מה שרציתי כשהייתי צעיר?" זאת שאל שחוזרת על עצמה. 

הנה 3 טיפים שהם הצעד הראשון בדרך למימוש עצמי:

1.  מה כן אני רוצה (לא מה אני לא רוצה) - נסו להבין מה אתם רוצים באמת ואל תתעסקו בשליליות ובירידה על עצמכם. זה לא עוזר רק מרחיק את המטרה. "מה אני כן רוצה לעשות?" הדבר הזה שנובע מבפנים ומהלב. בקיצור נסו להקשיב ללב. 

2. מודעות- שימו לב מה קרה לכם השבוע וכך תרגישו בשינויים הקטנים שקורים לכם. איך אני מתנהל? איך אני מדבר עם אנשים? המודעות להתנהגות ולרגשות שלכם היא הצעד הראשון בדרך לשינוי פנימי וחיצוני בחייכם.

3. ניתן לרגש לתפוס מקום כדי שיהיה לנו סיפוק - אם אני מחוברת לרגשות שלי ונותנת לו לבוא לידי ביטוי ולא נלחמת בו- (מאפשרת לעצמי לבכות או לצחוק ללא ביקורת עצמית לדוגמא) תתפלאו אבל זה ייתן לכם תחושת סיפוק והשלמה גדולה יותר עם הפנימיות שלכם וזה צעד חשוב בדרך לחיבור ומימוש עצמי.

במפגשי nlp  ממוקדים אנחנו יכולים להגיע יחד למטרה.

מוזמנים אלי לקליניקה