?מה יעשה אותנו מאושרים

אנחנו שואלים את עצמנו תמיד מה יעשה אותנו מאושרים וכאשר אנחנו חושבים על מה יעשה אותנו מאושרים אנחנו חושבים על עצמי מה טוב לי מה נכון לי

קרא עוד  
איך הפסקתי לפחד והתחלתי לאהוב?

כל מעשינו מונעים משני רגשות: פחד או אהבה. שהם למעשה שני קטבים של רגשות

קרא עוד  
מרגישים לבד?

חגים הם תקופה שמחה, הרגשה של חופש, ביחד, זמן לבילויים, חגיגות, ארוחות משותפות. אבל זה לא לכולם......

קרא עוד  
אני לא טובה

""יש לי הרגשה שאני לא מספיק טובה, למרות שאני יודעת שאני טובה

קרא עוד  
בטחון עצמי, מה זה בכלל ?

אז ראשית רוצה להרגיע אתכם, שלכולנו יש בטחון עצמי, אבל בטחון עצמי הוא משתנה בסיטואציות, תלוי קונטקסט, ונסיבות.

קרא עוד  
הידעתם שהביטחון העצמי נפגע יותר אצל בני נוער ומתבגרים?

זו השיחה שתמיד מתנהלת בקליניקה- "תמיד יש בנות שהן טובות ממני" "אני לא שווה" שמעתם על חרם בבית ספר, לעג, עלבונות..

קרא עוד  
טיפים חשובים בדרך למימוש עצמי

קבלו מספר טיפים שיסייעו לכם בתהליך מימוש עצמי שיתן לכם חיבור לרגשות, תחושת סיפוק והשלמה גדולה יותר עם הפנימיות שלכם.

קרא עוד